Мы все хотим, чтобы нас уважали, но уважение не дается просто так. Мы не можем заставить других уважать нас. Вы можете подумать, что для того чтобы вызывать уважение, нужно быть громким и занимать много места, но на самом деле вы можете завоевать уважение, будучи тихим. Об этом говорится в публикации Yourtango.

Речь идет об 11 способах заставить кого-то уважать вас, не произнеся ни слова:

Имейте самоуважение

То, как мы позволяем людям относиться к нам, зависит прежде всего от того, как мы сами относимся к себе. Без самоуважения мы не можем ожидать, что другие будут уважать нас. Самоуважение проявляется в способности человека соблюдать пределы. Вы должны верить в свою ценность, что часто легче сказать, чем сделать. Воспитание более сильного чувства самоуважения можно добиться маленькими, но действенными шагами.

Слушайте других

Чтобы заставить кого-то уважать вас, это не так связано с тем, чтобы всегда выражать свое мнение. Нужно разрешить другим делиться своими мыслями. Умение слушать часто считают навыком мягкого характера, но это очень важно для установления крепких доверительных отношений.

Следуйте своему расписанию

Говорят, время – это ресурс, которого никому не хватает, поэтому уважение времени людей в значительной степени поможет заставить их уважать и вас. На рабочем месте это означает своевременно начинать и заканчивать встречи. Прилагайте усилия, чтобы быть лаконичным и ясным в том, что вы общаетесь. Экономьте время своих коллег, определяя, какие встречи решающие, а не встречи, где информацию можно суммировать в электронном письме.

Демонстрируйте уверенный язык тела

То, как мы ведем себя, посылает сообщения о том, как мы видим себя. Когда вы проявляете уверенность в своем языке тела, люди сразу увидят, насколько вы думаете о себе. Работайте над осанкой, вставая прямо и оттягивая плечи назад.

Зрительный контакт

Еще один аспект уважения языка тела зависит от того, как вы смотрите на людей. Когда вы с кем-то разговариваете, дайте ему простор, но смотрите ему в глаза. Смягчите свой взгляд, чтобы не смотреть, а общаться с ними. Уважение зарабатывают, показывая, что вы присутствуете и осведомлены, что следует из прямого взгляда на людей.

Твердое рукопожатие

Мы все ощущали дискомфорт от рукопожатия с кем-то, кому не совсем удобно это делать. Их рука, как правило, остается вялой, что приводит к ужасному вялому рукопожатию. Крепкое рукопожатие дает людям знать, что вы уверены и способны и воспитываете уважение.

Сделайте паузу

Подумать, прежде чем говорить, полезно в любом типе разговора. Перед разговором лучше сделать паузу. Подождите несколько секунд, чтобы сказать. Заполните пустое пространство, делая глубокий вдох и выдох, чтобы вы могли собраться с мыслями, создавая чувство покоя.

Быть добрым

Практика маленьких поступков доброты усиливает наше чувство ценности, счастья и связи, а также создает впечатление, что вы достойны уважения. Доброжелательность не всегда проявляется в том, что мы говорим. Это тоже в том, что мы делаем. Маленькая доброта имеет большое значение, когда речь заходит об уважении, и будьте добры к другим, и вы заслужите их уважение.

Выявить эмоциональный контроль

Научиться контролировать свои эмоции, особенно в напряженной среде, является ключевой частью того, чтобы заставить людей уважать вас. Вынудите людей уважать вас, регулируя свои эмоции. Примеры стратегий эмоционального регулирования включают в себя практику дыхания, внимательность и пребывание в настоящем, посещение терапии и перерыва, когда они вам нужны.

Следуйте своим обещаниям

Доверие и уважение идут рука об руку. Никто не любит нарушенных обещаний. Несоблюдение своего слова подорвет чье-то доверие и заставит их все меньше уважать вас. Избегайте обещаний, которые вы знаете, что не сможете выполнить. Держите себя ответственным, если вы не можете оправдать чьи-либо ожидания, признавая свои ошибки.

Развивайте соболезнования

Между эмпатией и уважением существует тесная связь, особенно на работе. Исследование показало, что лидеры, проявляющие эмпатию к сотрудникам, помогают создать более счастливую и благоприятную рабочую атмосферу, что повышает уважение к работе. Быть участливым всегда полезно, поскольку это позволяет нам смотреть на мир с других точек зрения, что является основным фактором уважения.

Достопримечательности

Путешествуя по миру любви, иногда можно почувствовать себя как на американских горках. Трудно расшифровать, действительно ли мужчина влюблен или просто говорит то, что вы хотите услышать. Отмечается, что есть 8 признаков, указывающих на то, что мужчина не так сильно влюблен в вас, как утверждает.

Ведущий автомеханик Скотти Килмер советует всем владельцам б/у автомобилей заменить жизненно важный компонент автомобиля при первых признаках износа, чтобы не иметь проблем. В частности он призывает постоянно следить за глубиной протектора шин, ведь лысая резина может повлечь за собой серьезные поломки.

Вас также могут заинтересовать новости: