Содержание:

Полоскание горла врачи назначают при болях в горле, как один из самых эффективных способов борьбы с неприятным симптомом. Его суть в том, что, используя определенный раствор, вы механически очищаете горло и полость рта от выделений и вредоносных микроорганизмов.

Однако полоскание – это вспомогательное средство при лечении, которое должно быть комплексным, поэтому одного его недостаточно, чтобы справиться с болезнью.

Рассказываем, как полоскать горло, чтобы эффект от процедуры был заметным, и как часто это делать.

Почему болит горло

Боль в горле может быть симптомом многих болезней, которые вызывают вирусные и бактериальные инфекции, или даже грибок. Диагноз при боли в горле врачи также могут поставить разный – например, это может быть ангина, фарингит, тонзиллит или другая болезнь.

Чем помогает полоскание горла

Полоскание называют более эффективным методом борьбы с болью, чем леденцы или пилюли от горла. Благодаря полосканию зуд в горле и чувство жжения уменьшаются. Растворы, которые вы используете для полоскания горла, могут смягчить и заживить поврежденную и раздраженную слизистую, и, как результат, горло будет меньше болеть. Также благодаря полосканиям размягчаются гнойные корочки и смывается налет с ротовой полости.

Полоскания вымывают вредоносные микробы, а также мешают их размножению. Также растворы для полоскания обладают противовоспалительным действием. После процедуры горло успокаивается.

Когда начинать полоскать горло

Врачи советуют начинать полоскание горла, как только вы почувствуете нарастающий дискомфорт – тогда эффект от процедуры будет максимальным, и есть шанс, что болезнь не успеет атаковать организм и развиться.

Однако, полоскать горло будет бессмысленно, если у больного уже меняется или пропадает голос.

Как правильно полоскать горло

Также процедура полоскания не принесет желаемых результатов, если делать ее неправильно.

• 
  Полоскать горло нужно не меньше 5 раз в сутки. Каждый раз раствор для полоскания горла должен быть свежим.
• 
  Используйте теплую кипяченую воду, разводите раствор для горла четко в тех пропорциях, которые приписал врач.
• 
  Не стоит брать слишком много раствора в рот за один раз – большое количество жидкости не позволит вам полноценно выполнить процедуру. Наберите небольшой глоток, прополощите этим количеством раствора рот и глотку на протяжение 5-15 секунд, выплюньте, повторите.
• 
  Запрокидывайте голову, чтобы раствор попал как можно глубже в горло.
• 
  Раствор нельзя глотать.

Чего нельзя делать после полоскания горла

После полоскания горла старайтесь не есть, не пить и не курить хотя бы полчаса, в идеале – час, иначе эффекта от процедуры не будет. Старайтесь поесть за 30 минут до полоскания горла. Также нельзя после полоскания сразу же рассасывать таблетку или леденец от боли в горле, постарайтесь чередовать разные способы лечения, оставляя между ними 15-20 минут времени.

Если чувствуете, что после процедуры у вас пересохла задняя стенка горла, через полчаса после процедуры выпейте теплого молока с добавлением небольшого количества сливочного масла. Это средство должно смягчить больное горло.

Чем полоскать горло

Полоскание горла – это тот случай, когда народные средства действительно могут помочь, и сработают не хуже, чем лекарственные растворы.

«Бабушкины» рецепты

1. Соль, сода, йод. Сделать раствор для полоскания горла можно как с одним из этих средств, так и со всеми сразу. Для этого в стакан теплой кипяченой воды добавьте 1 чайную ложку соли без горки, ½ чайной ложки соды и 1-2 капли йода. Если хотите полоскать лишь содой, то на 250 мл воды добавьте чайную ложку, для полоскания горла у детей – половинку.

2. Черный чай с солью. Для этого раствора нужно заварить крепкий черный чай, желательно не пакетированный, добавить в раствор чайную ложку соли. Важно, чтобы соли не было слишком много, иначе горло будет пересушено.

3. Раствор с медом и имбирем. В стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку меда и корня имбиря, натертого на терке. В раствор также можно добавить несколько капель лимонного сока.

4. Отвары трав. Чем полоскать горло, знали в старину – раньше для этих целей использовали травы, однако перед использованием этого метода удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на травы. Самые популярные отвары для горла сегодня – ромашка, шалфей, календула, а также эвкалипт. Также подойдут плоды или листья малины, липа, листья черной смородины. Раствор можно готовить двумя способами. Например, столовую ложку календулы залить стаканом воды, приготовить отвар на паровой бане, остудить до комнатной температуры и применять для полоскания. Или же столовую ложку, например, ромашки можно заварить в стакане, добавив кипяток, подождать, пока раствор остынет и приступать к процедуре.

Также эффективным будет полоскание горла отваром коры дуба. Для приготовления раствора с маслом эвкалипта нужно 10–15 капель развести в стакане теплой кипяченой воды.

5. Прополис. Если у вас нет аллергии на медовые продукты, попробуйте такое полоскание: растворите 1 чайную ложку настойки прополиса в стакане теплой воды. Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.

Медицинские растворы

1. 
   Перекись водорода. Это средство хорошо помогает при «запущенной» ангине, однако такое полоскание нужно делать не больше 2 раз в сутки. 1 чайную ложку перекиси добавьте в стакан воды. После окончания процедуры прополощите горло и рот обычной кипяченой водой. Будьте готовы, что раствор во время полоскания горла будет пениться и бурлить.
2. 
   Хлоргексидин. Одну столовую ложку препарата (раствор от 0,2% до 0,5%) размешайте в стакане воды. Если так случится, что средства будет больше, вы можете почувствовать жжение в горле. Перед процедурой рекомендуется прополоскать горло обычной теплой водой.
3. 
   Ротокан. В средстве содержится этиловый спирт, поэтому важно развести его правильно, иначе может появиться ожог. Для взрослых на 1 стакан воды нужно развести 3 чайных ложки лекарства. Для детей дозировка должна быть другой. В 250 мл воды разбавьте лишь одну чайную ложку – такая дозировка должна быть для детей вплоть до 15 лет. Детям нужно полоскать горло этим раствором до 3 раз в сутки, взрослым можно до 6 раз.
4. 
   Фурацилин. Подходит как жидкий, так и в таблетках или порошке. 1 таблетку, 2 мг порошка или 1 чайную ложку раствора нужно растворить в 250 мл теплой кипяченой воды.
5. 
   Хлорофиллипт. Для полосканий потребуется спиртовой раствор, хотя средство продается и в таблетках. На 200 мл воды разведите одну чайную ложку раствора, как для больного взрослого, так и ребенка. Процедуру с этим раствором для полоскания горла нужно делать максимум 4 раза в день по 5 минут.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подборка лучших народных способов, как сделать улыбку сверкающей без лишних затрат.