Люди, ориентированные на цель, как правило, добиваются лучших результатов в жизни отчасти потому, что наличие «чувства цели» — это навык, который может привести к положительным результатам.

Но психологи хотят понять, какие еще навыки совпадают с целеустремленностью, определить, какие социальные, эмоциональные и поведенческие навыки (СЭБ) связаны со способностью ставить цели для достижения более широкой цели и достигать ее.

Для этого психологи-исследователи Патрик Хилл и Дженнифер Битти из Вашингтонского университета в Сент-Луисе провели исследование с участием 400 студентов колледжей. Сначала они опросили 200 студентов Вашингтонского университета и 200 других студентов по всей стране. Их опросили на предмет их целеустремленности и ответили на вопросы, связанные с их навыками SEB, такими качествами, как самоуправление, сотрудничество и эмоциональная устойчивость. В ходе опроса также оценивалось самочувствие студентов и их академические результаты.

Если сложить все это вместе, становится все более очевидным, что существует совпадение целеустремленности и навыков СЭБ, особенно навыков самоуправления. Исследователи также обнаружили, что целеустремленность постоянно связана с более высокой удовлетворенностью жизнью среди студентов колледжей. Вопреки прогнозам исследователей, было ограничено количество доказательств, связывающих целеустремленность со средним баллом студентов и вероятностью получения степени.

Это исследование стало способом связать исследование целеустремленности со все более распространенной тенденцией в психологии образования, которая делает упор на развитие социально-эмоциональных и поведенческих навыков, сказал Хилл, профессор психологии и наук о мозге в Art & Sciences и соавтор исследования. исследование, опубликованное в журнале Личность и индивидуальные различия.

По словам Хилл, одна из причин, по которой педагогические психологи смещают внимание к исследованиям СЭБ, а не к «личностным качествам», заключается в том, что этим навыкам можно научиться, а постановка целей потенциально является податливой чертой характера, говорит Хилл.

Вместо того чтобы рассматривать личность как некую фиксированную единицу, психологи все больше интересуются тем, как изменить мышление человека в сторону улучшения. Во многих отношениях люди постоянно подвергаются «личностному вмешательству», потому что культура и иерархия формируют личность с первого дня, о чем Хилл часто напоминает своим студентам на уроках психологии.

Речь идет не об изменении личностей: «Мы меняем навыки и даем новые навыки», — сказал он.

Битти, докторант психологических наук и наук о мозге в Вашингтонском университете и соавтор Хилла, очень заинтересована в понимании навыков, связанных с «регуляторной способностью».

«Что люди способны регулировать и мотивировать себя делать?» — сказал Битти. «Даже если у вас есть целеустремленность, это не значит, что это легко, особенно перед лицом трудностей», — сказала она.

Исследование выявило сильное совпадение между навыками «самоконтроля» и целеустремленностью. Возможно, людям, обладающим этими навыками, легче преодолеть побуждения к более насущным желаниям продолжать работать над достижением цели более высокого порядка, добавил Битти.

В опросе рассматривались пять основных категорий социальных, эмоциональных и поведенческих навыков. К ним относятся:

• Социальная активность, которая отражает способность взаимодействовать с другими, а также лидерские и разговорные навыки.
• Навыки сотрудничества, которые включают в себя способность поддерживать позитивные социальные отношения, выстраивать и проявлять доверие, а также учитывать точку зрения других людей.
• Навыки самоуправления, которые включают целенаправленное поведение, способность выполнять задачи вовремя и настойчиво достигать долгосрочных целей.
• Эмоциональная устойчивость, которая сосредоточена на способности человека справляться со стрессом и эмоциональной регуляции.
• Инновационные навыки, которые включают способность к абстрактному и творческому мышлению.

Интуитивно понятно, что навыки «самоконтроля» сочетаются с сильным чувством цели, но этот опрос подтвердил это совпадение. Но исследователи также обнаружили сильные ассоциации с теми, кто обладает целеустремленностью и навыками социальной активности. Меньше связей было обнаружено с навыками сотрудничества и эмоциональной устойчивостью, и, как они предсказывали, инновационные навыки не были последовательно связаны с целеустремленностью.

Определив конкретные навыки, необходимые для постановки долгосрочных целей, исследователи потенциально могут помочь молодым людям найти собственное «ощущение цели».

Именно для этого Битти и Хилл разрабатывают обучающие модули для студентов колледжей. Независимо от того, насколько организован человек от природы, люди могут открывать для себя новые цели или свое целеустремленность на протяжении всей своей жизни.

Даже в молодом возрасте люди должны научиться выбирать приоритеты. По словам Битти, чувство цели может помочь людям регулировать свое поведение для достижения своих целей.

«Это действительно навык — уметь сосредоточить свою жизнь и энергию на вещах, которые для вас важны», — сказала она.