Многие родители считают, что дети развивают сильные социальные навыки, запоминая такие фразы, как «пожалуйста» и «спасибо». Но настоящий фундамент закладывается гораздо раньше, дома и через повседневное общение.

Я изучила более 200 отношений между родителями и детьми, и я сама мать. Я обнаружила, что дети учатся общаться и налаживать связи, наблюдая за тем, как ведут себя их родители. И воспитание в среде, где моделируются эмоциональная безопасность и подлинная связь, меняет мир к лучшему.

Вот девять вещей, которые делают родители, которые воспитывают детей с исключительными социальными навыками в раннем возрасте.

Дети усваивают эмоциональный словарь, когда родители называют и нормализуют чувства.

Родители, которые говорят что-то вроде: «Я разочарован, что мы не можем пойти сегодня, но я сделаю глубокий вдох и попробую завтра снова», моделируют эмоциональную регуляцию в реальном времени. Это помогает детям позже выразить себя с друзьями, например, сказать: «Мне жаль, что ты не играл со мной», вместо того, чтобы набрасываться на них.

Дети впитывают, как родители относятся к другим: к соседу, к кассиру и даже друг к другу.

Простое «У нее много дел, так давайте придержим для нее дверь» учит эмпатии больше, чем любая лекция. Маленькие ежедневные добрые поступки становятся образцом для пожизненного социального сознания.

Настоящая уверенность приходит от того, что вас любят такими, какие вы есть, и от того, что у вас есть возможность попробовать (и иногда потерпеть неудачу).

Позволяя детям попробовать себя в команде или наливать им собственное молоко, даже если оно становится грязным, вы говорите: «Я доверяю вам». В сочетании с поощрением, например: «Мне нравится, как ты старался», дети чувствуют себя способными и связанными, не нуждаясь в совершенстве.

В любых отношениях есть конфликт. Важно то, научатся ли дети ремонтировать.

Родители, которые говорят: «Ты задел чувства своей сестры. Давайте подумаем о том, что мы можем сказать или сделать, чтобы все исправить», — учат важнейшему жизненному навыку: ремонт укрепляет отношения, и дети, которые учатся этому рано, вырастают взрослыми, способными поддерживать здоровые связи.

Дети не всегда улавливают социальную динамику естественным образом. Родители, которые мягко указывают: «Вы заметили, как его голос стал тихим? Возможно, он стесняется», помогите детям настроиться на тонкости человеческого взаимодействия.

Эти микроуроки складываются и формируют социально сознательных, эмоционально умных взрослых.

Вторые дети спорят, импульсом часто является желание вмешаться. Но лучшее социальное обучение происходит, когда родители отступают достаточно далеко.

Если вы скажете: «Я здесь, если вам нужна помощь, но я думаю, вы двое сможете с этим справиться», — вы создадите пространство для решения проблем и компромисса. Со временем дети узнают, что они могут справляться с конфликтами самостоятельно, потому что им доверяли практиковаться.

Когда родители относятся к ошибкам как к свидетельству роста, дети развивают стойкость, а не стыд.

Родитель, который спокойно говорит: «Ты пролил сок. Давайте возьмем полотенце и уберем его», — демонстрирует подотчетность без унижения. Дети, воспитанные таким образом, видят в ошибках возможность учиться. Такой образ мышления делает их более адаптивными и сострадательными по отношению к другим.

Дети должны видеть, как выглядит хорошее слушание.

Когда родители делают паузу, устанавливают зрительный контакт, уделяют все внимание (не спеша исправлять или перебивать) и говорят: «Расскажи мне об этом подробнее», они учат быть терпеливыми и уважительными. Со временем дети переносят это в дружеские отношения, становясь такими людьми, с которыми другие чувствуют себя в безопасности.

Хорошие социальные навыки становятся все более и более важными в современном мире, и эти навыки вырастают из связи и эмоциональной безопасности. Занимаясь рано, вы гарантируете, что ваш ребенок вырастет чутким человеком, готовым к реальным отношениям.

Рим Рауда является ведущим голосом в области осознанного родительства и создателем ОСНОВЫ , пошаговое руководство, которое помогает родителям исцелиться и стать эмоционально защищенными. Она широко известна своим опытом в области эмоциональной безопасности детей и за переосмысление того, что значит воспитывать эмоционально здоровых детей. Свяжитесь с ней на Инстаграм.

Хотите быть своим собственным боссом? Подпишитесь на Smarter от CNBC Make It’s new online course, Как начать бизнес: для начинающих учредителей . Найдите пошаговое руководство по запуску вашего первого бизнеса, от тестирования идеи до увеличения дохода. Зарегистрируйтесь сегодня с кодом купона EARLYBIRD, чтобы получить начальную скидку в размере 30% от обычной цены курса в размере 127 долларов США (плюс налог). Предложение действует с 16 сентября по 30 сентября 2025 года.