Сны говорят с нами тайными знаками: не всегда то, что в них происходит, нужно воспринимать буквально. Поглубже окунуться в сонное царство и вынести оттуда важные для реального мира вещи возможно с помощью советов американского психолога, утверждает Joinfo.ua.

Исследования снов психолога из США

Какими бы разными ни были люди, им зачастую снятся сны на одни и те же сюжеты, – это подтвердило исследование, проведенное под руководством доктора Кейта М. Т. Хирна. Он ратует за осознанные сновидения и стремится помочь людям улучшить качество их сна и бодрствования, понимая, почему им снится именно то или иное событие.

В опросе, организованном известным психологом, приняли участие две тысячи человек. В результате оказалось, что как минимум четверти респондентов снилось, что у них выпадают зубы. Однако это не следует понимать как необходимость последующего похода к стоматологу.

Доктор считает, что сны лучше всего воспринимать как символические послания и словесные каламбуры, исходящие из мудрого подсознания человека.

Он говорит: «Эмоция, оставшаяся после пробуждения, является лучшим индикатором того, говорил ли сон о чем-нибудь плохом или хорошем». Основываясь на результатах исследований, психолог дает научное толкование самым распространенным сновидениям.

Выпавшие зубы

Сны, связанные с зубами, могут иметь двойное значение. Помимо прямых предупреждений от бессознательного о плохом уходе за зубами, этот сон может быть истолкован как предупреждение о том, что время идет, и в жизни нужно делать важные вещи, а не погрязать в повседневности.

Работа

Проводя большую часть времени на работе или думая о делах, неудивительно, что мы отдаем этой части жизни большое количество времени. Естественно, это отражается и на наших снах.

Большинство из того, что человек видит во сне, вообще относится к повседневным ситуациям, поэтому вполне закономерно, что эти мысли не оставляют и во время сна. Рабочие моменты могут присниться, если человек наслаждается своей деятельностью или наоборот – испытывает постоянный стресс от того, что ему приходится делать.

Опоздание

Сон о том, что вы опаздываете, может быть признаком того, что вы не живете полной жизнью, предупреждает доктор Хирн:

«Это обычный термин в бодрствующей жизни, означающий упущенную возможность. Во сне это может быть показано более наглядно и с большим драматизмом. Возможно, ваше подсознание упрекает вас за вашу лень».

Полеты

Это хорошо известная метафора для того, чтобы преуспевать в жизни и легко прогрессировать. Такая позитивная тема может «сделать ваш день» и стать обнадеживающей для еще большего успеха.

Даже если у нас нет абсолютно никакого опыта полета в повседневной жизни, во сне впечатляющие визуальные образы так легко производятся, что впечатление от полета, вызывающее взрыв энергии, может быть удивительно мощным.

Мечты о смерти

Удивительно, но сон о смерти не является признаком того, что смерть приближается. Да, может присниться, что кто-то неожиданно умер. Но уже в древности мыслители понимали концепцию противоположностей в сновидениях – бессознательное сообщение может заключаться как раз в том, что на самом деле неизбежно рождение.

Неготовность к испытаниям

Сны о предстоящих экзаменах – это напоминание о ситуации, в которой нужно произвести хорошее впечатление. Эти сны облекаются в живописную форму, чтобы ярко расписать последствия недостаточной подготовки к предстоящему тесту или ситуации, в которой необходимо быть на высоте.

Сонный паралич

По статистике, 13 процентов человек страдают от сонного паралича в той или иной его форме. Это реальное физическое состояние, испытываемое некоторыми людьми при пробуждении. Такое происходит, когда естественный паралич быстрого сна сохраняется на некоторое время в моменты бодрствования, а сам сон все еще продолжается.

Доктор Хирн объясняет, что это своего рода ложное пробуждение. Видящий сон может сильно сопротивляться, но остается совершенно не способным двигаться. Образы сновидений часто могут напоминать кого-то другого, довольно зловещего. Чтобы справиться с неприятной ситуацией, нужно просто расслабиться.

Психолог объясняет: «Скажите себе, что это просто сонный паралич, тогда вы снова соскользнете в нормальный сон и выйдете оттуда уже естественным путем».

Сложность управления транспортным средством

Вместо того, чтобы иметь что-то общее с вашим автомобилем, этот тип сна может быть символом отсутствия контроля в вашей жизни. Такой сон, конечно, может быть предупреждением о безопасности вашей машины, но часто это метафора, подразумевающая то, что вы не можете контролировать аспекты собственной жизни.

Оказывается, все, кого мы видим во сне, вне зависимости от происходящих событий, когда-то встречались нам в моменты бодрствования – человеческий мозг просто не способен придумать кого-либо со стороны.

Фото: pixabay