Шестьдесят процентов американцев верят в идею о том, что настоящую любовь можно найти в отношениях с одной-единственной второй половинкой, подтверждая, что стремление найти свою вторую половинку продолжает играть значительную роль в нашей современной культуре знакомств. Однако новый отчет показывает, что прочная связь в романтических отношениях в большей степени зависит от личных достоинств и целенаправленных усилий партнеров, чем от спонтанной любви и эмоциональной искры.

В докладе Института Уитли при Университете Бригама Янга «Ловушка родственной души: почему любовь, основанная на агентстве, является самым верным путем к созданию процветающего брака», представлен расширенный анализ недавнего исследования с участием 615 пар (1230 человек) по всему миру. США и Канада. В докладе бросается вызов представлению о том, что любящие и длительные отношения основаны на идее любви родственной души.

Вместо этого исследование показывает, что процветающие пары значительно чаще, чем другие пары, проявляют активное поведение, такое как проявление сострадания друг к другу, проведение значимого времени вместе, регулярное участие в добрых делах и участие в регулярном поддерживающем поведении для улучшения. их отношения. Фактически, процветающие пары сообщают о показателях, которые обычно в три раза выше, чем у других пар по этим намеренным аспектам отношений.

«Хотя я считаю, что коренное желание быть связанным с «единственным» в особом и прочном браке — это здоровое стремление, я обеспокоен рисками, которые мышление родственной души представляет для здоровых отношений, особенно среди молодых людей», — сказал Джейсон Кэрролл, Директор Семейной инициативы Института Уитли и ведущий автор отчета.

«Проблема модели брака «родственная душа» заключается в том, что она дает глубоко ошибочное представление о том, как достичь этого стремления. Это происходит потому, что убеждения о родственной душе имеют тенденцию ставить успех в отношениях за пределы свободы воли или выбора».

В отчете рассматривается, как личные добродетели и проактивное поведение тесно связаны с качеством отношений, используя данные недавно опубликованного исследования «Удовлетворение или связь?: Последствия модели сильных отношений для процветающих парных отношений», опубликованного в журнале Журнал супружеской и семейной терапии. В исследовании сравнивались пары с высоким и низким уровнем связей, чтобы увидеть, что отличает пары с высоким уровнем связей от других пар.

Пары сравнивались по факторам отношений, включая:

• Личные добродетели, включая преданность делу, ориентированность на других и сострадание,
• Ответственные действия, такие как добрые дела, качественное времяпровождение вместе и поддержание отношений, а также
• Результаты отношений, включая удовлетворение и смысл жизни.

Среди выводов отчета:

• Супруги в браках с высоким уровнем связей имеют почти в три раза более высокий средний процентильный показатель приверженности своим отношениям, чем супруги в браках с низким уровнем связей (72% против 26%).
• Средний процентильный балл личных добродетелей, таких как ориентированность на других и сострадание, почти в три раза выше у супругов в браках с высокой степенью связей по сравнению с супругами в браках с низким уровнем связей (ориентация на других = 60% против 21% и сострадание = 56). % против 18%).
• Браки с высоким уровнем связей имеют более чем в три раза более высокие оценки по проактивному поведению, чем пары с низким уровнем связей, особенно в том, что они проводят время вместе (71% против 19%), совершают добрые дела друг для друга (72% против 18%), и прощают обиды в браке (70% против 21%).
• Супруги в браках с высоким уровнем связей набирают почти в два раза больше баллов, чем супруги в браках с низким уровнем связей, в отношении поведения по поддержанию отношений, такого как решение проблем и поиск способов совместного укрепления своих отношений (53% против 30%).
• Супруги в браках с высоким уровнем связей набирают более чем в два раза выше, чем супруги в браках с низким уровнем связей, по рейтингу текущего уровня удовлетворенности жизнью (63% против 27%), а также количества смысла и цели, которые они имеют в своей жизни ( 60% против 30%).

«По своей сути убеждения о родственных душах представляют собой обратную картину правильной последовательности развития здоровых отношений. Такие убеждения предполагают, что кто-то существует как ваш «единственный и неповторимый» еще до того, как вы встретились. Однако результаты нашего исследования иллюстрируют, что единство в брак в первую очередь заключается, а не обнаруживается», — сказал Адам Галован, профессор Университета Альберты и соавтор доклада.

Другими словами, вместо того, чтобы искать свою вторую половинку, Галован предлагает найти кого-то, кто вам нравится, с кем вы ладите, и посмотреть, как развиваются отношения, а не беспокоиться о поиске «того самого». Затем, как только оба партнера вступят в отношения, он говорит: «Им следует приложить усилия для построения отношений «родственной души» с человеком, которому они посвятили себя».

«Понимание любви, основанное на действиях, особенно важно, когда пары переходят ранние фазы инициации и влечения в своих отношениях и нуждаются в создании устойчивых моделей партнерства и романтического общения», — добавил Дэвид Шрамм, доцент Университета штата Юта и соавтор доклада.

«Наше исследование показывает, что прочные браки, как правило, представляют собой настоящие партнерские отношения, в которых супруги стремятся создать совместную жизнь, которая глубже, чем эмоциональная отдача от брака».

Авторы доклада рекомендуют одиноким взрослым переключить свое мышление с поиска отношений «один-единственный» на создание того, что они называют браком «только-один». В отчете подробно описаны пять решений, которые помогут избавиться от мыслей о родственной душе:

• Избегание потребительского подхода в отношениях,
• Формирование реалистичных ожиданий в отношении отношений,
• Развивая зрелое понимание любви,
• Следование здоровым траекториям свиданий и
• Сохраняйте оптимизм при разрешении расставаний.

Факты показывают, что люди обладают уникальной способностью к глубокой привязанности в долгосрочных отношениях, таких как брак. Авторы отчета приходят к выводу, что культурные мифы, окружающие поиск «того самого», могут подрывать качество и долговечность этих отношений, в то время как было обнаружено, что сосредоточение внимания на личных добродетелях и целеустремленном поведении помогает парам достичь более высоких показателей взаимоотношений и процветания в браке. .