Ученые развенчали действительно опасные мифы о защите от солнца, которым, оказалось, верят даже молодые люди.

Newsweek пишет, что каждый седьмой американец в возрасте от 18 до 35 лет считает, что ежедневное использование солнцезащитного крема вреднее, чем прямое пребывание на солнце. Об этом свидетельствует национальный опрос Раджеша Наира – хирурга-онколога из Института рака здоровья Орландо, который вместе с командой выявил эту опасную тенденцию «солнечной дезинформации» в США.

Согласно выборке опроса, этому мифу верят 14% людей. Хотя, по данным Американского онкологического общества, каждый год рак кожи диагностируют у 3 миллионов человек. Это наиболее распространенная форма онкологии, подчеркивает СМИ.

Это обеспокоило ученых. Они напомнили как о вреде воздействия ультрафиолета на кожу, так и о рисках появления рака. И здесь речь идет не только о меланоме, но и о других разновидностях онкологии кожи, подчеркнул Наир. Он заявил:

«Мы все чаще видим меланому у очень молодых людей, и простое нанесение солнцезащитного крема может весить многое, если вы хотите избежать опасных для жизни проблем».

Помимо веры в то, что солнцезащитные средства могут навредить, ученые привели другие примеры подобных абсурдов.

Главные мифы о солнцезащитном креме

• Питьевая вода может защитить от солнца. «Нет никаких научных данных, свидетельствующих об этом», — сказал Наир. Ученые выяснили, что каждый четвёртый американец в возрасте до 35 лет верит в противоположное.
• Солнцезащитный крем вредит коже. Ученые отмечают, что многие люди игнорируют эту защиту из-за его жирности. Особенно это касается людей с подобным типом кожи и тех, кто страдает акне. Также некоторые люди озабочены «химией», которую имеют солнцезащитные кремы. «Но суть в том, что польза от солнцезащитных средств значительно превосходит их недостатки», – говорит Наир.
• В этом креме есть опасные вещества. Самые распространенные ингредиенты солнцезащитных кремов – оксид цинка и оксид титана – и оба вещества официально признаны наукой как безопасные и эффективные, отмечают ученые. В то же время правда, что такие компоненты как авобензон, оксибензон и гомосалат не получили такого статуса из-за «недостаточного количества данных, подтверждающих их безопасность». Но это не значит, что они должны повредить коже, говорится в статье. Ученые полагают: если «химическость» крема вас сильно беспокоит, просто выберите для себя средство на минеральной основе – без упомянутых примесей.

Существует 2 типа солнцезащитных кремов – который более эффективен.

Ученые объяснили, что существует два основных типа солнцезащитных средств: барьерные и химические. Первые средства наносят на поверхность кожи, и они отбивают от нее ультрафиолет, говорит Наир. Химические солнцезащитные средства, напротив, впитываются в кожу как крем для ухода – таким образом они превращают ультрафиолет в тепло, которое затем рассеивается. Относительно того, какой крем будет лучше для кожи, ученые советуют выбрать химический. Как правило, они более долговечны и устойчивы к поту и пребыванию в воде. В то же время, если у вас есть проблемы с кожей, следует выбрать барьерную защиту, но смазываться ею чаще.

Как правильно нанести солнцезащитный крем на лицо

Важно наносить солнцезащитный крем задолго до того, как вы планируете выйти на улицу не менее 15 минут, говорит Наир. За это время кожа полностью впитает защиту. Также важно не забывать, что крем следует обновлять на коже каждые 2 часа. Кроме этого, это следует повторять каждый раз, когда вы покупались в воде, вспотели и т.д.

Какой уровень SPF выбрать

Наир рекомендует использовать солнцезащитный крем с защитой SPF 30 или выше. Следует выбрать водостойкое средство, которое предохранит вас от UVA и UVB лучей. Также ученые советуют максимально снизить риски для своей кожи: следует избегать соляриев, лишний раз чем накрывать плечи, если на улице агрессивное солнце, одевать шляпку и т.д.

«Мы не хотим отказывать людей от активного отдыха на свежем воздухе, ведь это очень полезно для здоровья, но также важно знать, что защита от солнца может спасти жизнь, и единственный эффективный способ защитить себя – это ограничить влияние УФ-излучения на кожу. «, – резюмировал Наир.

Возможные признаки рака кожи

Основатель и руководитель клиники лечения и ухода за кожей и волосами Este Medical Group говорил, что есть несколько признаков рака кожи, на которые следует обратить внимание. Он призвал человечество делать все возможное, чтобы избегать солнца. Посоветовал пользоваться защитным кремом не только летом, а не зависимо от сезона. То есть круглый год. Среди признаков болезни упомянул об изменении текстуры родинок.

Вас также могут заинтересовать новости: