Корица способна творить чудеса с нашим здоровьем, а не только добавлять привкус разнообразным блюдам. Об этом сообщает ТСН, пишет agronews.ua.

Мы привыкли чаще видеть корицу молотой, но это кора коричного дерева. Родиной этой специи считают Шри-Ланку, где ее выращивают по сей день. Специя богата витаминами А, С, Е, К и группы В, содержит множество минеральных веществ, поэтому целебна для нашего здоровья.

Благодаря содержанию антиоксидантных соединений корица помогает в лечении диабета II типа, укрепляет иммунитет, улучшает память и концентрацию, действует как антибиотик. Также специя является надежным помощником в быстром похудении, потому что в чистом виде способна в разы разогнать метаболизм.

Специя содержит в своем составе кучу полезных микроэлементов: калий, железо, медь, селен, цинк, марганец, поэтому способна выполнять ряд лечебных функций, в частности, обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим свойствами.

Лечит простуду. Смесь корицы и меда является самым эффективным лекарством против гриппа и простуды, специя в разы усиливает пользу меда. Эта лечебная смесь повышает иммунитет, борется с вирусами, снимает головные боли. Следует смешать четверть чайной ложки корицы и 1 столовую ложку меда и употреблять три раза в день. Единственное, нельзя лечиться этой смесью, если слишком высокая температура.

Антисептик. В древности корицу использовали как антисептический порошок для ран, поскольку коричный альдегид предупреждает проникновение инфекции в кровь и ускоряет регенерацию поврежденной кожи. Такое средство обеззараживания используется на Востоке и по сей день.

Лечит сложные заболевания – рак и сердечно-сосудистые. Корица крайне токсична для раковых клеток, поэтому регулярное употребление специи способно предупредить онкологию. Пряный порошок также способен снижать уровень холестерина в крови, поэтому предупреждает заболевание сердца и образование тромбов.

Налаживает работу кишечника. Корица устраняет неприятные ощущения в желудке, боли в животе, очень полезна в случае метеоризма.

Для дамского здоровья. Корицу следует употреблять во время менопаузы и в период ПМС, поскольку специя богата минеральными соединениями, которые восполняют дефицит хрома, марганца и кальция. Благодаря этому исчезают болевые ощущения, слабость и сонливость.

Активно борется с лишним весом. Этот душистый порошок способен разгонять метаболизм, однако для похудения корицу следует употреблять в чистом виде. Одна чайная ложка специи может понизить уровень сахара в еде на 30%. Пряность можно добавлять к кашам, смузи, йогуртам, фруктовым салатам. Также можно утром и вечером пить чай с корицей, чтобы быстрее похудеть в животе и ягодицах.

0