Новое исследование показывает, что ваша средняя многоразовая бутылка для воды может содержать примерно в 40 000 раз больше микробов, чем сиденье унитаза (в некоторых случаях). Фактически, поилка вашего питомца в 14 раз чище, чем ваша повседневная бутылка с водой, если последнюю не мыть регулярно. Однако большее количество бактерий не всегда означает плохие новости. В этом случае большая часть бактерий попадает из вашего рта — и это не особо вредно.

В ноябре 2022 года группа экспертов по качеству воды из Денверской компании WaterFilterGuru собрала образцы мазков с микробов с поверхностей многочисленных использованных бутылок для воды разного дизайна, популярных в США. Каждая поверхность была протерта трижды, включая крышки, и все эти образцы были протестированы в лаборатории. Результаты теста были недавно опубликованы.

«Мы обнаружили, что среднее количество бактерий КОЕ (колониеобразующих единиц) в многоразовых бутылках с водой достигло 20,8 миллионов, что подчеркивает острую необходимость строгого соблюдения гигиены. Этот вывод, почти одинаковый для различных типов протестированных бутылок, свидетельствует о том, что независимо от конструкции или типа крышки поддержание чистоты важно для здоровья каждого». рассказал Брайан Кэмпбелл, сертифицированный специалист по воде и основатель WaterFilterGuru. ЗМЭ Наука .

Что делает многоразовые бутылки для воды такими грязными?

Согласно исследованию, около 15% американцев не чистят регулярно многоразовые бутылки с водой. Удивительно, но люди из возрастной группы GenZ оказались наиболее неохотно чистят свои бутылочки: около 16% моют свои бутылочки всего несколько раз в месяц.

Все такие неочищенные бутылки становятся подходящей средой для размножения большого количества микробов. Более того, каждый раз, когда человек пьет воду из такой бутылки, бактерии изо рта еще больше загрязняют бутылку.

«Рот человека является домом для большого количества различных бактерий. Поэтому неудивительно, что сосуды для питья покрыты микробами». Доктор Эндрю Эдвардс, микробиолог из Имперского колледжа Лондона, не принимавший участия в исследовании, рассказал News.com.au .

Но когда исследователи изучили тип бактерий, содержащихся в бутылках с водой, выяснилось, что большое количество бактерий происходит из нашего рта, поэтому они не вредны для вашего здоровья.

Но это не значит, что со всеми бактериями все в порядке.

Исследователи также обнаружили присутствие бацилл и грамотрицательных палочек, двух болезнетворных бактерий, которые связаны с проблемами желудка (и кишечника) и устойчивостью к антибиотикам соответственно.

Следовательно, «тот же сосуд, который обеспечивает здоровую гидратацию в вашей повседневной жизни, может вызвать у вас заболевание, если о нем не заботиться должным образом. Если вы плохо себя чувствуете, проверьте свои привычки чистки бутылок с водой, чтобы выяснить, не являются ли виновниками бактерии и плесень», — отмечают авторы исследования.

Исследование также показало, что среди различных типов бутылок с носиком и завинчивающейся крышкой содержится наибольшее количество бактерий, а в бутылках с прижимной крышкой — меньше всего.

Мы не должны прекращать использовать многоразовые бутылки. Просто мойте их чаще

В своем исследовании ученые не учли многоразовые бутылки с водой, которые моют и чистят ежедневно. Эти выводы основаны на привычках 1000 американцев мыть бутылки с водой и на том, как эти привычки влияют на количество КОЕ в их бутылках.

«К сожалению, мы не можем говорить о бутылочках, которые ежедневно моются и чистятся, поскольку мы не включили их в наш образец мазка», — сказал Кэмпбелл.

Он также предполагает, что использование многоразовых бутылок с водой в целом безопасно, если вы соблюдаете надлежащую гигиену.

Когда мы спросили его о некоторых простых мерах предосторожности, которые можно предпринять, чтобы защитить бутылки с водой от вредных микробов, Кэмпбелл ответил:

• Регулярно мойте бутылку с водой, в идеале ежедневно, используя мыло и горячую воду.
• Тщательно высушите бутылку после мытья, чтобы предотвратить рост бактерий.
• Не делитесь бутылочкой с другими, чтобы снизить риск распространения микробов.
• Выбирайте бутылки, которые легко мыть и в которых меньше труднодоступных мест.

Авторы исследования также рекомендуют дезинфицировать бутылку с водой раз в неделю или чаще, если вы пьете из бутылки не только воду, но и другие жидкости.

«Эти простые и понятные привычки могут значительно сократить количество микробов, делая многоразовые бутылки безопасным и экологически чистым выбором», — сказал Кэмпбелл. ЗМЭ Наука .

Подробнее о результатах исследования можно прочитать здесь.